Vägen till god hälsa

Vi går en spännande höst till mötes. Redo att anta utmaningar som vissa av oss själva valt att få göra. Lycka till!

Stress kan göra kroppen illa. Det kroppen har fått utstå ska läkas och bli bra igen men det är inte alltid gjort i en handvändning. Vägen kan vara lång och längs med den uppskattas empati av omgivningen och det i ganska stora doser. Tack gode Gud att majoriteten är gulliga och peppande. Att lära sig att vara snäll mot sin kropp och själ är inte alltid det lättaste hur dumt det än kan låta. Inställningen är att man tror på sin förmåga att lyckas nå dit en dag.

Kanske retar/stör sig somliga på att man vill/behöver vara ordningsam och ha koll på läget? Men i mitt fall gör jag saker för att det ska gynna självaste hälsan. En förutsättning för god hälsa helt enkelt. Men det är inte just det, "helt enkelt" men man gör så gott man kan för sin egen skull. För säg mig vem vill inte må bra? Vägen dit är inte alltid spikrak men känslan av empati från andra får en att ta många steg framåt.

Dagens goa kramar går till den som värmt mitt hjärta med fina rader handskrivet på ett fint kort, den som har haft magsjuka, den som får mig att må bra genom sitt motionssällskap! Lugn, familjen får sina kramar i det verkliga livet.....